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Suplementos, são bons?

Suplementos, são bons?

28/06/11

Para conquistar um corpo sarado, é comum as pessoas ingerirem produtos que resultem em energia para a prática de exercícios físicos ou no ganho de massa muscular, isso normalmente acontece porque elas não possuem paciência para esperar os resultados graduais da malhação.

Os suplementos são muito consumidos por aqueles que fazem academia, entretanto é importante conhecer a procedência do produto para ter a garantia de que ele não trás prejuízos a saúde. O consumo deve ser limitado e servir basicamente como uma forma de adquirir vigor físico.

O uso de suplementos qualificados é uma ótima opção para quem deseja ganhar músculos, já as pessoas que querem emagrecer devem realizar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável. Peça a orientação do personal de sua academia para escolher o melhor tipo de suplemento.
E nunca, nunca use anabolizantes!

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